Kompleksowa pomoc specjalisty, jakim jest dietetyk, może nam wyjść naprawdę na dobre. Jeżeli chcemy zmienić swój styl życia, lepiej i zdrowiej się odżywiać, schudnąć lub utrzymać wagę, konsultacja będzie po prostu na wagę złota. Powinniśmy dokładnie zrozumieć, że odpowiednio dobrana dieta jest kluczem do sukcesu. Coraz więcej Polaków cierpi na...
Trudno uwierzyć, ale istnieją choroby, z którymi nie potrafi sobie poradzić współczesna medycyna. Można uleczyć chorobę nowotworową, a łuszczyca wciąż pozostaje niepokonana. Co więcej, nie udało się jednoznacznie określić jej przyczyny. Niewykluczone zresztą, że za pojawienie się tej choroby odpowiada kilka czynników na raz. Popularna jest teoria, że u podłoża...
Istnieje wiele sposobów wykorzystania kwasu hialuronowego jako toniku do skóry. Może być stosowany jako serum, krem pod oczy, a nawet w połączeniu z ulubionymi produktami kosmetycznymi. Niektóre z najlepszych sposobów wykorzystania kwasu hialuronowego to: - Spożywanie pokarmów bogatych w kwas hialuronowy, takich jak jagody i truskawki -Stosowanie kwasu hialuronowego w...
Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie masz pojęcia od czego zacząć? Zastanawiasz się w jaki sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe i jak powinny wyglądać, byś w końcu czuł się lepiej i był w stanie utrzymać prawidłową masę ciała? W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Mamy w...
Czy w okresie pandemicznego zamykania siłowni pozostało nam już tylko tworzenie własnych, domowych miejsc do ćwiczeń? Zwolennicy ciasnej, ale własnej, sterylnej siłowni z dostępem przez 24 godziny z pewnością przytakną. Tym bardziej, że wyposażanie domowej siłowni choćby tylko w najprostszy stacjonarny rowerek zaczęło być modne w Polsce na długo zanim...
Coraz więcej osób dostrzega fakt, że dbanie o zęby oraz ogólnie higienę jamy ustnej jest rozwiązaniem, które pozwala na osiągnięcie najlepszego efektu, w postaci szerokiego i co najważniejsze pięknego uśmiechu. Regularne wizyty u dentysty sprawią, że będziemy mieli szansę na to, aby w miarę szybko wykryć wszystkie ubytki i zastosować...
Nieestetyczne cienie pod oczami stają się zmorą wielu kobiet i mężczyzn. Kiedy domowe metody przestają mieć jakikolwiek wpływ na minimalizowanie obrzęków i zasinień, konieczna staje się wizyta w gabinecie kosmetologicznym. W przypadku trwałych zmian niezbędna jest pomoc specjalisty. Z których zabiegów warto wtedy skorzystać i jakie przynoszą one efekty? Karboksyterapia...
Problemy z koncentrację i pamięcią mogą pojawiać się u wielu osób, szczególnie w podeszłym wieku. Takie zaburzenia mogą być jednak niepokojące, kiedy pojawiają się już w młodym wieku, zwłaszcza u dzieci. Mogą być one objawem niedoborów witamin i minerałów, które mają wpływ na układ nerwowy. Jednak warto pamiętać, by zgłosić...